肩痛の原因
今日は新見にバドミントン
バドを始めて1年というA君
基礎打ちをしていると度々「ちょっと待ってください」と言って肩を押さえている。
どうも肩に力が入りすぎて痛めている模様
よくある事だ
A君の場合、力が入りすぎている事以外に、クリアやスマッシュを打つ前に半身になって腕を後ろに引く事ができていない。
言い換えたら、体の回転を利用せず腕の振りだけでシャトルを打っているので、肩に負担がかかっているようだ。
その点を指摘してフォームを変えてもらった。
素直なA君、そのあと時間が空くたびに素振りをしていた。
彼は多分伸びるだろう。